哪些原因容易引起腰突？

1、姿势不当

在工作时，如果当腰正处于一种屈曲位的时候，要是突然让其发生快速旋转，椎间盘就会因此受到损伤，诱发髓核突出。

2、过度劳损

长期一直总是从事过度负重或者劳累工作，腰椎就会因过度负重，让其发生劳损，时间一久，就会易发此病。

3、突然负重

如果在完全没有准备的情况下，让腰突然间负重过度，脊椎就会因受压过度，导致受损，从而诱发此病。

腰突患者的日常防护方法，一定要重视！

1、饮食要合理

多吃一些蔬菜水果，补充身体需要的维生素；多吃豆制品，补充人体需要的天然钙质，预防骨质增生。

2、适量运动

增强体质，预防腰腿部的问题。

电话微信：18639097120

地      址：宏力大道与新二街交叉口东南角（路南）

乘车路线：乘坐22路、24路、53路公交车到宏力大道

              新二街站下车向西50米

              乘坐50路、57路、69路公交车到新二街中

              原路站下车向北200米