膝关节，由1层滑膜、2个半月板、3块骨头、4根韧带构成，几乎被公认是人体复杂、又容易受伤的“部位”。

1、不小心扭到膝盖，为什么现在经常弹响、有时甚至卡住？

这有可能是由于膝关节扭伤时，造成了、半月板撕裂。

半月板在膝关节内会随关节运动而轻微滑动，起到缓冲、减压、润滑的作用，让关节活动更灵活。

如果半月板受损，撕裂的半月板就会半漂浮在膝关节内，“别”到其他组织，导致膝关节活动时发出咔吧、咔吧的弹响声；或者，直接卡在股骨和胫骨之间，膝关节就出现了伸不直的情况……

所以，当膝盖出现弹响、活动障碍等症状时，很可能是我们的半月板受伤了。通常来说，半月板损伤，轻到中度可以采取药物等保守方案治疗，而重度损伤就需要进行关节镜手术修补或部分切除破损的半月板，来恢复膝关节功能。

2、膝关节突然扭伤，该热敷还是冷敷？

先冷敷，减少肿胀；后热敷，加速肿胀消退。

冷敷能够有效收缩细小毛细血管，减少渗出，减轻疼痛感。

而扭伤后的恢复期（通常扭伤1~2天后）则可以采用热敷，加快吸收渗透出来的血液及周围炎症因子，加速肿胀消退。

3、有些中老年人，为什么一到阴雨连绵或寒冷天气膝关节就痛？

很可能是骨性关节炎或者类风湿性关节炎在作怪！

上面说的这两种关节炎，是老年人常见的关节问题，会降低膝关节抵御外部环境变化的能力。

下雨时天气阴冷，膝关节部位皮下组织和毛细血管都会不同程度收缩，血液供应下降，特别是年纪大的人，膝盖内部的炎症因子和关节液吸收循环难度加重，结果就是膝关节僵硬、疼痛。

不过，这些都并非不治之症，可以敷中药散剂用以康复。新乡太行贴就是一款纯中药散剂，以川乌、草乌、细辛、羌活、独活、乌梢蛇等多味药材组合而成，运用药物互相协调的作用，再通过自己配置的调和液，调和成膏状，直接敷于疼痛部位，通过多种中药的药理特性，可透入皮肤产生散寒除湿，活血化淤，疏通经络。且贴于皮肤表面，可直接起到渗透的作用，从而扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，解决膝关节痛问题。并配备先进仪器设备辅助理疗，从而产生事半功倍的效果。

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