1、运动过量 平时不怎么运动，突然增加运动量的，突然增加的膝关节负荷导致软骨磨损，造成膝关节的疼痛。

2、滑膜炎 我们每个人的膝关节内都有滑膜组织，它们分泌润滑液来营养关节软骨和润滑关节、减少磨损。但是如果这些滑膜病变了，就会疯狂的分泌过多的滑液，使关节疼痛、积水。

3、骨挫伤 很多人有这样的情况，受了点伤，或者膝盖扭了一下，拍X片也没骨折，但是膝盖疼几个月都不好，下地走路就疼或者稍微走多点就酸痛。这种情况往往有膝关节软骨下骨的骨髓水肿，也叫骨挫伤。

太行贴是以多味道地药材组合而成，通过多种中药的药理特性，可透入皮肤产生散寒除湿，活血化淤，疏通经络。配合仪器治疗可以更好疏通经络，促进药物吸收，可有效抑制和祛除水肿和痛物质，使痛感消失。

预防膝关节炎还是要日常生活中做起，避免长时间处于一种姿势，更不要盲目地反复屈伸膝关节、揉按髌骨；注意防寒湿，保暖，避免膝关节过度劳累；尽量减少上下台阶、等使膝关节屈曲负重的运动，以减少关节软骨的磨损。